Neu: Aktive Mittagspause

Aktive Mittagspause – RESET IM LEISEN SPEICHER –

Leichte Bewegungsabläufe, Kräftigung, Dehnung und Entspannung aktivieren den Körper, machen den Kopf frei udn lassen Sie erfrischt und mit neuen Ideen an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren.

In den Kurs fließen Übungen diverser Bewegungsformen ein (u.a. aus dem Yoga, Pilates, Fitness, Modern Dance und der Rückenschule).

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

23.Januar – 26.März 2020

10 Termine – 100 €

donnerstags 12:30 – 13:15 Uhr

Tanz- und Kunstwerkstatt Erlebensreich

Leiser Speicher (Erdgeschoß)

Am Speicher 2, 49090 Osnabrück

Anmeldung erforderlich!

Infos & Anmeldung: si.roddewig@gmx.de